Técnicas para mejorar a la hora de exponer

 

https://rolloid.net/8-trucos-infalibles-para-no-ponerse-nervioso-al-hablar-en-publico/

By: Paola Calvario Rojas 

Técnicas para controlar los nervios 

• Aprender a respirar: Cuando estamos nerviosos nuestra respiración se agita, se vuelve entrecortada y nos resulta más difícil inhalar. Para controlar la respiración hay que empezar a respirar lento y profundo, de inmediato el diafragma hasta el cerebro emitirá un mensaje de que todo estará bien  
• Practica técnicas de relajación: Si te sientes nervios es recomendable utilizar técnicas de relajación, asi conseguirás que a la hora de estar frente al publico encuentres esas habilidades para controlarte 
• Meditación: Existen diversas técnicas de meditación como lo es mindfulness, es un método que ayuda al manejo de las emociones y tratar diferentes trastornos.

https://laagenda.buenosaires.gob.ar/post/153550596165/el-ritmo-de-la-ciudad

Técnicas para controlas el ritmo del habla 

• Controla tu propio ritmo de habla: cuando sientas que hablas "a mil por hora" simplemente realiza una pausa o ve bajando tu ritmo de hablar poco a poco 
• Pide recordatorios: Si sabes que hablar muy rápido se ha convertido en un habito, coméntales a las personas de tu alrededor que cuando ellos escuchen que hablas muy rápido tengan esa libre oportunidad de comentarte que vas muy rápido 
• Usa agua embotellada como accesorio: Un pequeño truco para controlar tu voz rápida has pausas tomando agua y asi generaras no hablar tan rápido y fluido

https://www.abc.es/bienestar/psicologia-sexo/psicologia/abci-pasa-cuando-no-paras-estres-y-fases-202011300102_video.html

técnicas para mejorar el estrés 

• Establece prioridades: Decidir que cosas debes hacer al momento y que cosas pueden esperar, aprender a decir no a tareas que serán en tiempo futuro. 
• Tomarse el tiempo de realizar actividades que disfrutes: Muchas veces hacemos a un lado todo lo que nos gusta por hacer tareas y no está mal pero hay que aprender a darnos un tiempo para relajarnos y hacer algo que nos gusta
• Evitar pensar en los problemas: Muchas veces pensamos en las consecuencias de no hacer algo en ese momento, relájate y piensa en que puedes buscar soluciones 
• Hacer ejercicio: el ejercicio ayuda a sentirnos despejados y mejorar el estrés 

Creación de paginas web y blogs

 

https://paginaswebenguadalajara.com.mx/como-desarrollar-mi-blog-en-5-pasos/

By: Paola Calvario Rojas 

¿ Qué es una pagina web?

Es aquella información que encontramos en un sitio web acerca de un tema en especifico o de diversos temas, negocios, etc.

¿Qué es un blog?

Un blog es de carácter personal, en el cual se publican algunos artículos de un tema en especifico o de diversos, busca llamar la atención de la audiencia 

https://descubrecomunicacion.com/que-es-backend-y-frontend/

Importancia de las paginas web y blogs

Hoy en dia es muy importante contar con estas herramientas ya que desde el comienzo de la pandemia es un nuevo comienzo y oportunidad de conocer cosas nuevas y poder tener comunicación con nuestra familia, hacer compras por internet, tomar clases etc.

Divisiones importantes en las características

• Frontend: Parte del desarrollo web que se encarga de todo aquello que vemos como el diseño, imágenes, animaciones, información, tipografía, estilos, colores, etc.
• Backend: es todo el sistema que no se alcanza a ver pero que ayuda a la realización de los procesadores 

https://www.ealde.es/events/como-administrar-finanzas-corporativas/

¿Qué son las finanzas e inversiones de paginas web y blogs?

Son una rama de la economía que estudia el intercambio de capital entre individuos, empresas o estados, las finanzas ayudan a controlar los ingresos y gastos tanto al gobierno como a cada uno de nosotros, gracias a esto nos ayuda a tener un mejor control de nuestros ingresos.

 Razones para invertir en una pagina web: las personas pueden buscarte a través de internet y darse una idea acerca de tu empresa u negocio y asi poder adquirir un producto o servicio, puedes conocer las opiniones de los clientes, te crea oportunidades para tus ingresos pasivos y mejora la comunicación

sitios web que ayudan al manejo de finanzas:

• Banco Azteca
• BBVA
• Banamex
• Google Finance
  
• https://blog.aitana.es/2019/09/03/importancia-recursos-humanos-empresa/

¿Qué son los recursos humanos?

Fomenta el desarrollo y el crecimiento, evalúa los desempeños de los trabajadores, analiza los puestos de trabajo, busca contratar a personas con talentos y habilidades 

Algunas herramientas utilizadas en recursos humanos son:

• ERP: Planifica los recursos empresariales, Gestiona los recursos disponibles en las empresas y una visión global de la empresa
• CRM: Gestiona relación con los clientes y genera confianza a través de las relaciones 

https://disenowebakus.net/tareas-programacion-en-internet.php

Planificación de trabajo y tareas en paginas web y blogs 

Hay infinidad de herramientas que ayudan a la organización como lo son las agendas, almacenamiento en la nube (nos permite tener nuestra información ordenada y poderla encontrar fácilmente), algunas aplicaciones de mensajería como correo, WhatsApp, Messenger, telegram, etc.
Estás herramientas nos ayudan al trabajo colaborativo para así poder trabajar a distancia con las personas, tener una mayor seguridad, control de la información, etc.

Edición de contenido 

Estas ediciones nos ayudan a tener una mayor organización y trabajo en equipo, colaborar, participar, utilizar diversos programas que ayuden a la realización. Se requiere de una buena participación de los integrantes, estar abiertos a trabajar de manera colaborativa, etc.

Plataformas que ayudan a la edición:

• Zoom
• Office 365
• Google sites
• GotoMeeting

Telecomunicaciones 

Comunicación a distancia a través de medios electrónicos como celulares, computadoras, teléfonos fijos, etc., estás herramientas nos ayudan a tener una buena comunicación con nuestros amigos y familiares, las herramientas de texto van ligadas a este proceso ya que ayudan a tener una comunicación como lo son las aplicaciones de redes sociales, e-mail, etc. 

Algunas herramientas que transmiten información son Spotify que es aquella aplicación en la cual nos transmiten música y podcast, el servicio de netflix el cual nos brinda películas y series 

https://www.ceupe.com/blog/asi-puedes-sacarle-el-maximo-provecho-a-tus-redes-sociales.html

Redes sociales

Las redes sociales son un medio en el cual podemos interactuar con los usuarios, realizar ventas, encontrar trabajo, poder tener una comunicación con la comunidad, conocer nuevas personas, etc. 

https://www.youtube.com/watch?v=JVHENz2SnPA

https://www.youtube.com/watch?v=Omf1mVE-Tk0

https://www.youtube.com/watch?v=5Rs29-iy_QM

https://www.youtube.com/watch?v=W6WylazDNxI

https://www.youtube.com/watch?v=DwLn9iYaLwM

https://www.youtube.com/watch?v=S2Ji7-dIPz0

https://www.youtube.com/watch?v=-xlFceRLdPs

https://www.youtube.com/watch?v=GWo2yuYGkHY

https://www.youtube.com/watch?v=l26sYY0LzvE

aplicaciones de páginas web y blogs

 

https://pinguinodigital.com/cgi-sys/suspendedpage.cgi

By: Paola Calvario Rojas 

 ¿Qué es una aplicación web?

 Las aplicaciones web reciben este nombre ya que se ejecutan en internet. Los archivos con los que trabajamos son procesados y almacenados en la web, Estas aplicaciones generalmente no son descargadas ya que se cuentan en paginas web o en el mismo organizador y ahí se utilizan. 

Las aplicaciones web tienen diversos usos como:

• Localiza información de manera rápida y sencilla en un sitio web.
• En las paginas web nos ofrecen buscar, almacenar y navegar en las paginas web. 
• Recoge, guarda y analiza datos.

Aplicaciones web más utilizadas 

• Microsoft Office Online: Es una forma gratuita de crear documentos en Word, Excel, PowerPoint, OneNote, Outlook desde la web y totalmente integradas a OneDrive.
• Pixlr: Es un software que sirve para editar fotos, Es utilizado por aquellas personas que buscan editar una foto de manera sencilla. 
• Spotify: Aplicación que sirve para escuchar música y descargarla.  
• Netflix: Aplicación que nos permite ver películas, series, documentales, etc., de igual manera también nos permite descargarlas. 
• Evernote: sirve como bloc de notas.

Aplicaciones de Blogs  

                               

                               https://blog.mailrelay.com/es/2018/03/27/que-es-un-blog

 ¿Qué es una aplicación de blogs?

Es una aplicación que sirve para crear post, sin tener antes un previo conocimiento sobre diseño, te ayudan a poner plantillas, permite introducir fotos y videos, permite publicar articulos sobre temas en particular.

Aplicaciones para crear blogs

• blogger: Creación de Google te permite crear blogs sin necesidad de saber hacer uno
• Jimdo: Plataforma de origen alemán, ayuda a la creación de webs y paginas online.
• Medium: Plataforma creada por el cofundador de Twitter, aplicación en donde escritores, Bloggers: periodistas y expertos en este tipo de escrituras.
• Overblog: Aplicación en donde se pueden crear blogs asociándose a redes sociales.
• Tumblr: Plataforma en la que se puede escribir, poner enlaces, videos, citas, imágenes y mucho más.

Referencia